DIET LIFE〜アラフォー女のダイエット記録〜

万年ダイエッターのアラフォー女のダイエット総合ブログ

カテゴリ: ダイエット経過報告

とても中途半端な日数での途中報告ですが、理由は後ほど書くとして、糖質制限と筋トレを開始してから2ヶ月経ちました。感覚としては、今までの食事制限をしながらきつい運動をしていた悪いダイエット方法遍歴からすると、あっという間の2ヶ月だったし、苦もなく続けられ ...

今更ですが、アラフォーのダイエット記録を晒してモチベーションを高めるために、Twitterを始めました。 卯の花子Twitter↓ Follow @dietunohanako 同じダイエッターの方と色々な情報交換をしたいです! フォローよろしくお願いします。 ...

あなたがヤセない本当の理由は?→今すぐ遺伝子検査で判明! 今日でダイエット開始からちょうど42日目になります。 残り10日のうち最初の3日間は今まで通り、残りの7日は少し追い込みをやってみようかなと思っています。 開始42日目の経過報告 今日現時点で、体重 ...

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