DIET LIFE〜アラフォー女のダイエット記録〜

万年ダイエッターのアラフォー女のダイエット総合ブログ

カテゴリ: ダイエット四方山話

減量が順調になり、最初の頃よりも大きく減量をし始めると、「痩せたら何を着たいか」ということばかりを気にしてしまいがちな筆者です。 既に10.8kg落ちてるので、当然ながら今まで着用していた洋服は大きくなりすぎて逆に不格好になることと、モチベーションを上げるた ...

私は、45kgから16年かけてコツコツと68.8kgのデブになりました。この歴史の中で痩せては戻り、痩せては戻りを繰り返してきた私ですが、今年の8月から糖質制限と筋トレを中心に、ダイエットというよりも体質改善のつもりで継続して今日で1ヶ月半ほどになりますが、現在7.3kg ...

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