今回は「ご飯を食べるかそれとも芋類を食べるか」で悩んだ時に作ったレシピの覚え書きをご紹介します！本来であれば、少しは米類を食べてもいいのですが、気がつけばほとんど口にしない日々を過ごしています。そんな時にたまーに「白飯食べたい！とうデブ脳がでも働きます ...

「久しぶりに・・・3時のおやつが食べたい・・・」と思ったので、糖質制限ダイエッターの聖地である行きつけのローソンにダッシュで向かったところ、初めてみたロカボおやつを見つけたので食べてみました。 チーズの香りとコクがたまらない！北海道産チーズを使ったこん ...

ついに11月に入り、カレンダーもあと2枚となりました。 こういう季節になると、アツアツのものが食べたいなと思いますね。筆者は最近、生おからを使用したグラタンを作ってみました！ マカロニよりも美味しい！？生おからのグラタン 筆者はたまーにグラタンやド ...