DIET LIFE〜アラフォー女のダイエット記録〜

万年ダイエッターのアラフォー女のダイエット総合ブログ

カテゴリ: 糖質制限

【重要】あのエーザイが『美 チョコラ』の無料モニター募集中! ロカボ二ストの行きつけのコンビニといえばローソンです。筆者は近所のローソンに行き過ぎて店長さんと仲良しになる程のヘビーユーザーとして活用しています。 その近所のローソンにいつものようにロカボ ...

今回は「ご飯を食べるかそれとも芋類を食べるか」で悩んだ時に作ったレシピの覚え書きをご紹介します!本来であれば、少しは米類を食べてもいいのですが、気がつけばほとんど口にしない日々を過ごしています。そんな時にたまーに「白飯食べたい!とうデブ脳がでも働きます ...

「久しぶりに・・・3時のおやつが食べたい・・・」と思ったので、糖質制限ダイエッターの聖地である行きつけのローソンにダッシュで向かったところ、初めてみたロカボおやつを見つけたので食べてみました。 チーズの香りとコクがたまらない!北海道産チーズを使ったこん ...

ついに11月に入り、カレンダーもあと2枚となりました。 こういう季節になると、アツアツのものが食べたいなと思いますね。筆者は最近、生おからを使用したグラタンを作ってみました! マカロニよりも美味しい!?生おからのグラタン 筆者はたまーにグラタンやド ...

社会人になると月末月初というものは忙しい時期ですが、変わらず毎日糖質制限はやっています。筋トレも時間の許す限りコツコツとやっています。 糖質制限生活を始めてからもうすぐ3ヶ月が経ちますが、12kg以上も落ちれば巨デブ時代の人が体型の変化に気づくのは当たり前 ...

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