DIET LIFE〜アラフォー女のダイエット記録〜

万年ダイエッターのアラフォー女のダイエット総合ブログ

カテゴリ: レシピ

今回は「ご飯を食べるかそれとも芋類を食べるか」で悩んだ時に作ったレシピの覚え書きをご紹介します!本来であれば、少しは米類を食べてもいいのですが、気がつけばほとんど口にしない日々を過ごしています。そんな時にたまーに「白飯食べたい!とうデブ脳がでも働きます ...

ついに11月に入り、カレンダーもあと2枚となりました。 こういう季節になると、アツアツのものが食べたいなと思いますね。筆者は最近、生おからを使用したグラタンを作ってみました! マカロニよりも美味しい!?生おからのグラタン 筆者はたまーにグラタンやド ...

少し日にちが開いてしまっての更新です。 筆者は糖質制限はもちろん続けていて、書きたいことも結構あるのですが、更新がなかなかできなくてすいません!まだ開設まもないブログにたくさんの方にご訪問いただき、感謝しております!ガリからデブになったアラフォー ...

糖質制限生活も3ヶ月目に突入していますが、停滞期のようで思うように体重が減りません。かれこれ10日間ほどは行ったり来たりと平行線の状態です。 しかし、今までと違うのは、体重が減らないからといって不思議と暴飲暴食に走らないということです。それを思うと、 ...

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