DIET LIFE〜アラフォー女のダイエット記録〜

万年ダイエッターのアラフォー女のダイエット総合ブログ

私は、ダイエット中にコンビニやお惣菜屋さんに立ち寄ると美味しそうなお弁当やおしゃれなお惣菜などがたくさん陳列されていて、お腹がぐーぐー鳴ってしまうことがよくあります。 ダイエットに失敗するきっかけが「商品を手にとって買ってしまう」きっかけがほとんどで ...

TV番組の「損する人得する人」で紹介された”おからパウダー”。毎日の食事に振りかけるだけでダイエット効果があるということで、スーパーやネット販売でも売り切れ続出となっています。どこを探してもおからパウダーが売り切れになっていて悲しんでいる方に朗報です ...

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