DIET LIFE〜アラフォー女のダイエット記録〜

万年ダイエッターのアラフォー女のダイエット総合ブログ

辛い時も、悲しい時も、そして・・・嬉しい時も、ローソンが近くにあるって幸せですね。 というわけで、ローソンのブランパンシリーズその2と題しまして、前回と同じく新発売の「ブランのサラダチキンマヨネーズパン」を食べてみました! 11月6日発売・ブランのサラダ ...

食べ物や飲み物に混ぜるだけで、カロリーをなかったことにする魔法のパウダー。 早いものでカレンダーも今月を入れてあと2枚で終わりです。 先日、紀文の低糖質おせちをご紹介したところ、かなりのアクセスをいただいてありがとうございます!筆者はすでにこちらは予 ...

【重要】あのエーザイが『美 チョコラ』の無料モニター募集中! ロカボ二ストの行きつけのコンビニといえばローソンです。筆者は近所のローソンに行き過ぎて店長さんと仲良しになる程のヘビーユーザーとして活用しています。 その近所のローソンにいつものようにロカボ ...

今回は「ご飯を食べるかそれとも芋類を食べるか」で悩んだ時に作ったレシピの覚え書きをご紹介します!本来であれば、少しは米類を食べてもいいのですが、気がつけばほとんど口にしない日々を過ごしています。そんな時にたまーに「白飯食べたい!とうデブ脳がでも働きます ...

「久しぶりに・・・3時のおやつが食べたい・・・」と思ったので、糖質制限ダイエッターの聖地である行きつけのローソンにダッシュで向かったところ、初めてみたロカボおやつを見つけたので食べてみました。 チーズの香りとコクがたまらない!北海道産チーズを使ったこん ...

ついに11月に入り、カレンダーもあと2枚となりました。 こういう季節になると、アツアツのものが食べたいなと思いますね。筆者は最近、生おからを使用したグラタンを作ってみました! マカロニよりも美味しい!?生おからのグラタン 筆者はたまーにグラタンやド ...

社会人になると月末月初というものは忙しい時期ですが、変わらず毎日糖質制限はやっています。筋トレも時間の許す限りコツコツとやっています。 糖質制限生活を始めてからもうすぐ3ヶ月が経ちますが、12kg以上も落ちれば巨デブ時代の人が体型の変化に気づくのは当たり前 ...

少し日にちが開いてしまっての更新です。 筆者は糖質制限はもちろん続けていて、書きたいことも結構あるのですが、更新がなかなかできなくてすいません!まだ開設まもないブログにたくさんの方にご訪問いただき、感謝しております!ガリからデブになったアラフォー ...

糖質制限生活も3ヶ月目に突入していますが、停滞期のようで思うように体重が減りません。かれこれ10日間ほどは行ったり来たりと平行線の状態です。 しかし、今までと違うのは、体重が減らないからといって不思議と暴飲暴食に走らないということです。それを思うと、 ...

減量が順調になり、最初の頃よりも大きく減量をし始めると、「痩せたら何を着たいか」ということばかりを気にしてしまいがちな筆者です。 既に10.8kg落ちてるので、当然ながら今まで着用していた洋服は大きくなりすぎて逆に不格好になることと、モチベーションを上げるた ...

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